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Errores comunes al usar la máquina elíptica
La elíptica se ha convertido en uno de los equipos de fitness a gran escala adquiridos por muchas personas para practicar deportes en casa debido a su pequeño daño en la rodilla, buen efecto de ejercicio y fácil adherencia.Pero ¿cuál es la forma correcta de utilizar la elíptica?Compartamos los errores comunes en...Leer más -
Cómo utilizar correctamente un remo
Entre los equipos de fitness, el remo es uno de los equipos con muchas funciones.Al mismo tiempo, el remo también tiene muchas ventajas.Sin embargo, el remero también es particular.Pero algunas personas no saben cómo utilizar correctamente el remo.Creemos que a algunas personas les gustaría aprender más sobre...Leer más
